Velkommen til Den beste tarmkokeboken, hvor du vil oppdage hvordan du gir n ring til kroppen din og forbedrer ford yelsen med deilige tarmvennlige oppskrifter. Med over 100 oppskrifter vil denne kokeboken vise deg hvordan du kan inkludere sunne og sunne ingredienser i din daglige matlaging for st tte tarmhelsen din.

Hver oppskrift er ledsaget av et fullfargebilde, slik at du kan se n yaktig hvordan retten din skal se ut. Du finner ogs detaljerte instruksjoner om hvordan du tilbereder og tilbereder hver oppskrift, samt r d om valg av de riktige ingrediensene for en sunn tarm.

Fra salte supper og gryteretter til solide salater og kreative vegetarretter, denne kokeboken tar deg med p en kulinarisk reise verden rundt. Du finner ogs oppskrifter p snacks, desserter og til og med drinker som st tter tarmhelsen, slik at du kan nyte fordelene med en sunn tarm i hvert m ltid.

Enten du nsker forbedre ford yelsen, st tte immunforsvaret eller bare nyte deilige og sunne m ltider, er denne kokeboken din guide til gi n ring til kroppen din fra innsiden og ut.