Fri fragt over 299kr.
Fri fragt over 299kr.
Kundeservice
De tibetanske ritene; 15 minutter som forandrer livet ditt

De tibetanske ritene; 15 minutter som forandrer livet ditt

298 kr.

298 kr.

På lager

Tors., 26 juni - ons., 2 juli


Sikker betaling

14 dages åbent køb


Sælges og leveres af

Adlibris

Produktbeskrivelse

Hvis du bare har tid til et kvarter om dagen, er dette den aller beste treningen!

En helt overkommelig treningsøkt som vil gi deg styrke, balanse, fleksibilitet, bedre koordinasjon og økt utholdenhet.

De tibetanske ritene kommer fra en eldgammel tradisjon, men de blir stadig mer populære over hele verden. Ritene gir en ramme for treningen som er mulig å gjennomføre over tid, selv om du er stresset og travel, eller er syk og har smerter. Øvelsene holder deg ung og sterk, både fysisk og mentalt. De er langt mer helhetlige enn ordinær styrke- og utholdenhetstrening. I denne boka presenterer lege Audun Myskja ritene på en helt ny måte, der han bruker kunnskap og ny forskning for å forklare hvorfor ritene virker.

Varenr.

124e6441-a4f2-467d-96d4-35e0e79be99f

De tibetanske ritene; 15 minutter som forandrer livet ditt

298 kr.

298 kr.

På lager

Tors., 26 juni - ons., 2 juli


Sikker betaling

14 dages åbent køb


Sælges og leveres af

Adlibris