BRUNE LINSER 1 kg

Ingredienser:
Brune linser
Brune linser NATURAL EXPERT er en alsidig og nærende ingrediens, der er kendetegnet ved en let nøddeagtig smag og en delikat konsistens efter tilberedning. Perfekt til mange traditionelle og moderne retter, den er nem at tilberede og en rig kilde til vegetabilsk protein.

Hvad kan man bruge brune linser til?


- Supper: Brune linser er ideelle til tykke, nærende supper. Tilsæt det til grøntsags- eller tomatsupper eller grøntsagsbouillon for at tilføje smag og tekstur.

- Gryderetter: Brug brune linser som base for grøntsags- og kødgryderetter. Linser giver dybde til smagen og mætter retterne mere.

- Salater: Tilsæt kogte linser til salater, både varme og kolde. Det passer godt til grøntsager, krydderurter, olivenolie og citronsaft.

- Retter i én gryde: Brune linser er perfekte til retter i én gryde, såsom karry, gryderetter eller gryderetter. Tilsæt det til en ret sammen med grøntsager, kød eller tofu.

- Vegetarburgere: Blend kogte linser med krydderier, løg og hvidløg, og form bøffer, der kan steges eller bages.

- Fyld: Brune linser er perfekte som fyld til grøntsager som peberfrugter, auberginer eller zucchini. Det passer godt sammen med andre grøntsager og krydderier.

- Patéer: Brune linser kan bruges til at lave vegetarpatéer. Efter tilberedning blendes den med krydderier og grøntsager, og den bages som en paté.

- Puré: Blend de kogte linser, indtil de er glatte, og tilsæt smør, hvidløg og krydderier. Sådan en puré er et godt supplement til kød, fisk eller grøntsager. - Tilsætning til ris: Tilsæt kogte linser til ris for at lave nærende og velsmagende retter såsom pilaf eller ris med grøntsager.

- Desserter: Brune linser kan også bruges i desserter såsom linsekager eller brownies, hvilket beriger dem med protein og tekstur.


Hvordan tilbereder man brune linser?
1. Tilberedning af linserne: - Før tilberedning, gennemgå linserne og fjern eventuelle urenheder.
- Skyl linserne grundigt under rindende vand.
2. Tilberedning: - Kom de skyllede linser i en gryde. - Tilsæt vand i forholdet 2:1 (to dele vand til en del linser).
- Bring vandet i kog ved middel varme. - Skru ned for varmen og kog linserne i ca. 25-30 minutter, indtil de er møre. Tilberedningstiden kan variere afhængigt af linsetypen og dens friskhed. - Tilsæt salt efter smag ved afslutningen af tilberedningen, hvis det bruges. Tilsætning af salt på forhånd kan forlænge linsernes kogetid.
3. Afdrypning: - Hæld vandet fra linserne efter tilberedning, hvis du ikke bruger al kogevæsken i retten. Linserne er nu klar til at blive brugt i udvalgte retter.
NATUREKSPERT Brune linser er en alsidig og nærende ingrediens, der vil berige dine retter med en delikat smag og næringsværdi. Tilføj det til dit køkken, og nyd dets forskellige anvendelsesmuligheder!



Næringsværdi i 100 g produkt:
Energi 341 kcal / 1.426 kJ Fedt 3 g inklusive mættede fedtsyrer 0,45 g

Kulhydrater 48,6 g

inklusive sukkerarter 1,1 g Protein 24,4 g Salt 0,002 g De angivne værdier er fastsat i henhold til vores leverandørers data eller faglitteratur.



Oprindelsesland:
Canada Nettovægt: 1 kg

Producent: NATURAL EXPERT PPH Kamil Chojnowski

Allergeninformation: Produktet kan indeholde allergener: sesam, nødder, gluten, selleri, sennep

Opbevares tørt og mørkt