Jaś Mały bønner 1 kg

Ingredienser:
Jaś Mały bønner











bønner er en alsidig ingrediens, der vil berige mange retter med sin delikate, cremede tekstur og milde smag. Omhyggeligt udvalgte bønner er et godt supplement til en række forskellige retter, både traditionelle og moderne.


Hvad skal den bruges til:


- Supper: Tilsæt bønner til supper som bønnesuppe, minestrone, grøntsagssuppe eller tomatsuppe for at give den en fyldig tekstur og en delikat smag.

- Gryderetter: Brug bønner i gryderetter såsom oksegullasch, grøntsagsgullasch eller chili con carne for at tilføje dybde og næringsværdi til retter.

- Salater: Tilsæt kogte bønner til salater såsom tunsalat, græsk salat, kyllingesalat eller grøntsagssalat for at tilføje ekstra protein og tekstur.

- Retter i én gryde: Tilbered retter i én gryde såsom cassoulet, jambalaya eller lækkerier ved at tilsætte Jaś Mały-bønner for at opnå den fulde smag og mæthedsfornemmelse. - Fyld: Brug Jaś Mały-bønner til at tilberede fyld til peberfrugter, tomater, auberginer eller zucchini. Bønnerne giver fyldet en cremet tekstur og forbedrer smagen.
- Gryderetter: Tilsæt Jack's bønner til gryderetter, såsom pastaretter, kartoffelretter eller grøntsagsretter, for et ekstra lag af smag og tekstur.

- Burgere og bøffer: Lav vegetarburgere og bøffer ved at blande Jacks bønner med grøntsager, krydderier og urter. Form bøffer og steg eller bag dem for at skabe et sundt alternativ til kødretter.

- Puré: Kogte Jaś Mały-bønner kan blendes til en jævn puré, som er perfekt som tilsætning til kød, fisk eller grøntsager. Tilsæt smør, fløde og krydderier for at skabe en cremet tekstur og fyldig smag.
- Tacos og burritos: Tilsæt Jack's bønner til fyldet af tacos, burritos eller quesadillas. Bønner passer perfekt til kød, grøntsager, salsa og ost, hvilket skaber en sund og mættende ret. - Snacks: Little Jack-bønner kan bruges til at lave sunde snacks, såsom bønnehummus. Blend kogte bønner med olivenolie, hvidløg, citronsaft og krydderier for at lave en lækker dip til grøntsager, brød eller kiks.
Vælg Little Jack NATURAL EXPERT-bønnerne for at tilføje enestående smag, cremet tekstur og næringsværdi til dine retter og opdage nye kulinariske muligheder.



Lille Jack, også kendt som "lille Jack", er mindre end sin større modstykke, men lige så velsmagende og nærende. Her er trinnene til at tilberede det korrekt:
Trin 1: Udblødning af bønnerne
Iblødsætning er et vigtigt trin, der fremskynder tilberedningen og gør bønnerne lettere at fordøje.
1. Skyl: Skyl bønnerne under koldt vand. 2. Udblød natten over: Udblød bønnerne i rigeligt koldt vand i mindst 6-8 timer eller natten over. Brug 3 dele vand til 1 del bønner. - Hurtig metode: Bring bønnerne i kog i vand, kog i 2 minutter, tag dem af varmen, dæk til og lad dem trække i 1 time.

Trin 2: Hæld vandet fra og skyl 1. Hæld vandet fra: Efter udblødning hældes bønnerne fra og skylles med koldt vand for at fjerne overskydende stivelse og antinæringsstoffer. Trin 3: Kog bønnerne

Tilberedning i en gryde

1. Klargøring af gryden: Brug en stor gryde med låg. 2. Tilsæt vand: Tilsæt 3 dele frisk vand til 1 del bønner. 3. Tilberedning: Bring vand og bønner i kog, skru derefter ned for varmen og lad det simre i 45-60 minutter. - Tilsætninger: Du kan tilføje laurbærblad, allehånde, et stykke løg eller hvidløg for at få smag til det. Smag til. 4. Kontrol af blødhed: Tjek af og til, om bønnerne er bløde. Bønnerne skal være bløde, men ikke falde fra hinanden.
5. Saltning: Tilsæt salt (1 tsk pr. 1 kop bønner) mod slutningen af kogningen for at forhindre bønnerne i at blive hårde. Trykkogning
1. Klargør trykkogeren: Tilsæt bønnerne og vand. 2. Kogning: Kog ved middeltryk i ca. 15-20 minutter. 3. Efter kogning: Kontroller, at bønnerne er bløde nok.

Langsom kogning
1. Klargør slowcookeren: Tilsæt bønnerne og vand. 2. Kogning: Kog ved lav varme i 4-6 timer. Trin 4: Afdrypning og servering

1. Afdrypning: Hæld vandet fra bønnerne efter kogning, hvis du ikke vil beholde bouillonen.

2. Anvendelse: Bønnerne kan tilsættes supper, salater, gryderetter, sandwich og mange andre retter. Opbevaring - Køleskab: Kogte bønner kan opbevares i køleskabet i 3-4 dage.
- Fryser: De kan også fryses i længere perioder, hvilket er fantastisk til at tilberede måltider på forhånd.
Tips og tricks - Bouillon: Bouillonen fra kogning af bønner er rig på næringsstoffer og kan bruges som base for supper eller saucer. - Krydderier: Eksperimenter med forskellige krydderier for at forbedre bønnernes smag. Du kan for eksempel tilføje laurbærblad, timian, hvidløg eller løg.

Little Jack-bønne er en alsidig ingrediens, der, når den tilberedes korrekt, er en fremragende base for mange sunde og velsmagende retter.

Næringsværdi pr. 100 g produkt: Energi 370 kcal / 1549 kJ Fedt 1,3 g inklusive mættede fedtsyrer 0,2 g Kulhydrater 61 g
inklusive sukkerarter 2,5 g
Protein 21 g
Salt 0,05 g
De angivne værdier er fastsat i henhold til vores leverandørers data eller faglitteratur.













Oprindelsesland:
Polen

Nettovægt:
1 kg Producent: NATURLIG EKSPERT
PPH Kamil Chojnowski

Allergeninformation: Produktet kan indeholde allergener: sesam, nødder, gluten, selleri, sennep Opbevares tørt og mørkt