Fri fragt over 299kr.
Fri fragt over 299kr.
Kundeservice
Bli hjernesterk
Bli hjernesterk

Bli hjernesterk

186 kr.

186 kr.

På lager

Tors., 26 juni - ons., 2 juli


Sikker betaling

14 dages åbent køb


Sælges og leveres af

Adlibris

Produktbeskrivelse

Det viktigste du kan gjøre for hjernen din er å røre på deg!

Hjernen er det organet som påvirkes aller mest når vi er i bevegelse, ifølge moderne hjerneforskning. Anders Hansen, overlege i psykiatri, forteller deg i denne boken hvorfor og hvordan. Ved å holde deg fysisk aktiv tenke du raskere, du blir mer konsentrert og fokusert, flinkere til å huske, mer kreativ, mindre stresset og mer uthvilt.
Fysisk aktivitet har til og med innvirkning på personligheten og intelligensen vår. Ifølge Anders Hansen er trening til og med medisinen vi glemte – fysisk aktivitet kan motvirke blant annet angst og depresjoner.

Trenger du egentlig flere argumenter? Bli hjernesterk!

Varenr.

a69f4897-b534-4490-b091-7d827c3dc4f5

Funktioner

Genre

Sundhed, sjæl & krop

Sprogversion

Norsk

Bogomslagstype

Paperback

Antal sider

256 Sider

Foreslået køn

Ethvert køn

Skrevet af

Anders Hansen

Oversætter

Haakon Larsen

Udgiver

Cappelen Damm

Udgivelsesår

2018

International standard bookingnummer (ISBN)

9788202585105

Mindste ordremængde

1 stk

Bli hjernesterk

186 kr.

186 kr.

På lager

Tors., 26 juni - ons., 2 juli


Sikker betaling

14 dages åbent køb


Sælges og leveres af

Adlibris