Boka tar utgangspunkt i hvordan barn og unges evne til erkjennelse, opplevelse, innlevelse, utfoldelse og deltagelse kan utvides gjennom friluftsliv, i aktivitet og samvær med andre og ved bruk av uteskole. En fysisk aktiv tverrfaglig uteskole gir gode muligheter for helhetlig læring. Siste kapittel omhandler førstehjelp.