Balancebræt for begyndere og professionelle

Vores praktiske balancebræt er det perfekte træningsredskab til hele kroppen. Ved blot at balancere på brættet styrker du musklerne i lår, numse, mave og ryg. Derfor er balancebrættet et glimrende valg selv for begyndere. Træning af mobilitet og balance på brættet er en sjov måde at forblive aktiv på. For den erfarne atlet giver balancebrættet mulighed for at variere træningspassene med push-ups og squats direkte på brættet.

For de bedste resultater skal du holde fast i stoleryggen ved første brug, indtil du finder balancen. Det er nemmere at balancere, hvis du placerer balancebrættet på en måtte. En blød overflade forlænger også dit balancebræts levetid.