Træn balance, stabilitet og styrke med en kompakt og effektiv balanceplade

• Aktiverer core, ben, knæ og ankler


• Ribbet overflade giver godt fodfæste under træningen


• Ideel til både genoptræning og funktionel træning

Denne balanceplade med en diameter på 36 cm er et alsidigt træningsredskab, der styrker hele kroppen med fokus på stabilitet, balance og koordination. Ved at stå og udføre forskellige øvelser på pladen aktiverer du dine kernemuskler samt musklerne i ben, ankler og knæ - og forbedrer dermed din præstation og forebygger skader.

Den rillede top af pladen giver ekstra greb til fødderne, så du kan træne sikkert og trygt. Uanset om du bruger den til opvarmning, balanceøvelser eller som en del af et større træningspas, er det en enkel, men effektiv løsning til både hjemme- og træningscenterbrug.

Stabilitet og kontrol i alle bevægelser
Balance Plate er ideel til både begyndere og mere avancerede brugere, som ønsker at forbedre deres kropskontrol og reducere risikoen for skader i hverdagen og til træning.

Specifikationer
- Diameter: 36 cm
- Materiale: ABS-plast
- Overflade: Rillet for bedre fodfæste
- Funktion: Træning af balance, stabilitet og koordination
- Anvendelse: Genoptræning, funktionel træning, skadesforebyggelse