Fri fragt over 299kr
Fri fragt over 299kr
Kundeservice
Aivo-qigong 2

Aivo-qigong 2

108 kr.

108 kr.

På lager

Ons., 22 jan. - tirs., 28 jan.


Sikker betaling

14 dages åbent køb


Sælges og leveres af

Adlibris


Produktbeskrivelse

Aivo-qigong 2 on jatkoa Helena Hallenbergin suositulle kirjalle, joka tarjoaa mielen joustavuutta tukevia harjoituksia. Opas sisältää 20 uutta harjoitusta!

Liikunta huoltaa aivojasi

Helena Hallenbergin Aivo-qigong 2 tarjoaa lisää liikeharjoituksia mielennotkeuden ylläpitoon.

Liikunta on tutkitusti yksi parhaista aivojen kuntoa ylläpitävistä lääkkeistä. Mutta millainen liikunta olisi optimaalista aivojen kannalta?

Länsimaista aivotietämystä ja perinteistä kiinalaista terveydenhoitoa yhdistävä aivo-qigong® on Helena Hallenbergin kehittämä menetelmä, jolla voidaan parantaa aivojen verenkiertoa ja hapensaantia, vahvistaa kehon koordinaatiota, tyynnyttää mieltä sekä laskea stressitasoa ja verenpainetta. Se sisältää koko kehoa aktivoivia seisten tehtäviä liikkeitä, akupisteiden hierontaa sekä keskittymis- ja hengitysharjoituksia.

Hallenbergin aiemmassa kirjassa Aivo-qigong esiteltiin menetelmä ja siihen kuuluvat perusharjoitukset. Aivo-qigong 2 sisältää 20 uutta osiota. Harjoitukset perustuvat sekä vanhoihin qigong-liikkeisiin, joita Hallenberg on kehittänyt edelleen, että hänen itsensä luomiin liikkeisiin.

Varenr.

f5d77736-c05d-4955-a9df-dd93513a311c

Aivo-qigong 2

108 kr.

108 kr.

På lager

Ons., 22 jan. - tirs., 28 jan.


Sikker betaling

14 dages åbent køb


Sælges og leveres af

Adlibris