AB-rulle til maveøvelser hjul hjul hjul med refleksion + måtte

Name: AB-rulle til maveøvelser hjul hjul hjul med refleksion + måtte
SKU: mardil_5903738828906
Price: 314 DKK
Availability: InStock

314 kr.

På lager

Fre., 13 juni - man., 16 juni

Sikker betaling

14 dages åbent køb

Sælges og leveres af

AB-rulle til maveøvelser hjul hjul hjul med refleksion + måtte

✅ Bedre støtte til begyndere – refleksionsmekanismen hjælper med at vende tilbage til startpositionen, hvilket reducerer risikoen for rygsmerter og gør det lettere at lære den korrekte teknik.
✅ Sikrere for rygsøjlen – reducerer risikoen for overdreven lændehvirvelkrumning, hvilket gør øvelsen mere ergonomisk.
✅ Større bevægelseskontrol – fjedersystemet giver mulighed for jævnere og mere stabile bevægelser, hvilket forbedrer træningseffektiviteten.
✅ Stærkere træning af kernemusklerne – under træning arbejder mave-, ryg-, arm- og brystmusklerne intensivt.
✅ Knæmåtte for komfort – en ekstra måtte beskytter dine knæ mod skrammer og øger komforten under din træning.
✅ Træningskomfort - komfortabelt håndgreb og underarmsstøtter, polstret med skum, forbedrer træningskomforten
✅ Telefonholder - ideel til at støtte dig selv med træningsapps eller instruktionsvideoer
✅ Nemmere progression - en god løsning, hvis standarden på rullen er for krævende for dig
✅ Gummihjul - 4 hjul sikrer stabilitet, og deres gummibelægning garanterer støjsvag drift og gulvbeskyttelse

➡️Specifikation:

➡️Brugervenlighed:

✅ Større stabilitet og komfort – underarmsstøtten reducerer trykket på håndled og hænder, hvilket giver mulighed for en længere og mere behagelig træning.
✅ Reduceret risiko for håndledsskader – en standardrulle kræver et fast greb og belaster håndleddene, mens ryglænet aflaster dem, hvilket er ideelt for personer med svækkede led.
✅ Bedre isolation af maven – større stabilitet betyder, at det er lettere at fokusere på at træne din core i stedet for at bekymre sig om at holde balancen.
✅ Yderligere støtte til begyndere – lettere at lære den korrekte teknik uden frygt for at falde eller hyperekstension.
✅ Ergonomisk håndgreb – et mere behageligt greb reducerer håndtræthed og forbedrer bevægelseskontrollen.

➡️Gummibøjler:

✅ Større stabilitet – fire hjul giver bedre balance, hvilket gør det lettere at kontrollere bevægelsen og opretholde den korrekte teknik.
✅ Sikrere for begyndere – mindre risiko for at tippe til siden eller miste balancen under træning.
✅ Bedre vejgreb til jorden – gummierede hjul forhindrer glidning på forskellige overflader, hvilket øger sikkerheden.
✅ Mindre belastning af dine håndled – større stabilitet betyder, at dine hænder er mindre tilbøjelige til at vride og forstrække sig.
✅ Mere støjsvag drift – gummibelagte hjul reducerer støj og vibrationer under træning, hvilket er ideelt til træning derhjemme.
✅ Mere holdbar – det robuste design kan bedre håndtere kraftig brug og tungere belastninger.

➡️Hjælpsom hop:

✅ Nemmere tilbagevenden til startpositionen – fjedersystemet hjælper dig med at vende tilbage til startpositionen, hvilket reducerer anstrengelsen og risikoen for overbelastning.
✅ Sikrere for din ryg – reducerer risikoen for overdreven bøjning af lænden og smerter i lænden.
✅ Perfekt til begyndere – gør det nemmere at lære den korrekte teknik, hvilket reducerer risikoen for skader.
✅ Jævnere bevægelse – assisteret tilbagevenden gør øvelsen mere kontrolleret og mindre kaotisk.
✅ Mindre belastning af håndled og arme – reducerer trykket på leddene, hvilket gør træningen mere behagelig.
✅ Flere gentagelser – takket være støtten kan du udføre flere gentagelser, hvilket resulterer i bedre træningseffekter.

➡️Praktisk sted til din telefon:

✅ Tekniksporing i realtid – du kan optage din træning eller se en liveoptagelse for at forbedre din teknik.
✅ Motivation og guidet træning – muligheden for at se træningsvideoer, der guider dig gennem øvelserne trin for trin.
✅ Nemmere timing og gentagelser – du kan bruge fitnessappen til at tælle sæt, gentagelser og træningsvarigheder.
✅ Underholdning under træning – at lytte til musik, podcasts eller se dit yndlingsindhold gør træningen sjovere.
✅ Bedre fremskridtsporing – du kan spore dine fremskridt ved at gemme dine resultater i sportsapps.

➡️ Hvorfor er det værd at træne med en mavemuskelrulle?

✅ Styrker mavemusklerne – aktiverer både rectus abdominis-musklerne og de dybe core-muskler, hvilket hjælper med at få en stærk og flad mave.
✅ Forbedrer stabilisering og balance – mavemuskeløvelser kræver kropskontrol, hvilket styrker core-stabilisatorerne.
✅ Træner hele kroppen – udover maven træner den også ryggen, arme, skuldre og balder.
✅ Opbygger intensivt styrke – regelmæssig motion fører til større muskelstyrke, hvilket resulterer i bedre resultater i andre sportsgrene.
✅ Enkel og effektiv øvelse – blot et par bevægelser for at mærke det intense muskelarbejde.
✅ Nem at opbevare og billig – den fylder kun lidt, er let og kræver ikke store økonomiske udgifter.