Fri fragt over 299kr
Fri fragt over 299kr
Kundeservice
Yogans renande kraft : kriyor och andra holistiska detoxtekniker för hälsa och välbefinnande

Yogans renande kraft : kriyor och andra holistiska detoxtekniker för hälsa och välbefinnande

248 kr.

248 kr.

På lager

Fre., 21 mar. - tors., 27 mar.


Sikker betaling

14 dages åbent køb


Sælges og leveres af

Adlibris


Produktbeskrivelse

I den här unika boken lyfter Swami Saradananda fram hur vi kan använda yogans filosofi och uråldriga reningsmetoder för att göra oss av med stagnerad energi och stärka oss själva på en känslomässig och andlig nivå. Med några enkla reningsrutiner kan vi uppleva mer energi, klarhet, vitalitet och fokus samt en starkare känsla av samhörighet med människorna och världen omkring oss.  

Den yogiska livsfilosofin har ett stort register av specifika reningstekniker som hjälper oss att - på ett naturligt sätt - eliminera spänningar, fysiska orenheter och energiblockeringar som kan hindra oss från att uppleva en strålande god hälsa.  

Författaren kopplar alla kriyor och reningsövningar i boken till våra fem sinnen och till medvetandet (som styr våra sinnen). Steg för steg förklarar hon hur du går tillväga vid varje övning och illustrerar dem med tydliga bilder, t.ex. mantran, meditationer, mudror, visualiseringar, yogapositioner och andra mer specifika reningsövningar.  

Boken avslutas med ett kapitel med specifika tekniker för olika typer av besvär, alltifrån fysiska symtom såsom huvudvärk och artrit till känslomässiga obalanser såsom stress och utmattning.  

Med tydliga instruktioner och ett praktiskt och inspirerande innehåll, liksom vackra illustrationer och fotografier, är den här boken en värdefull resurs för alla hälso- och yogaintresserade människor.

Varenr.

053f5c07-caa9-40e4-b0ff-44a488513214

Yogans renande kraft : kriyor och andra holistiska detoxtekniker för hälsa och välbefinnande

248 kr.

248 kr.

På lager

Fre., 21 mar. - tors., 27 mar.


Sikker betaling

14 dages åbent køb


Sælges og leveres af

Adlibris