Warm-up in Football
433 kr.
433 kr.
Fre., 24 jan. - tors., 30 jan.
Sikker betaling
14 dages åbent køb
Sælges og leveres af
Adlibris
Produktbeskrivelse
Every football training session and match should begin with a warm-up in order to improve performance and reduce the risk of injuries.
Warm-up in Football provides scientific evidence for the effect of warming up and describes how performance is closely related to muscle temperature. Furthermore, the book explains how the right warm-up prior to a match and at halftime improves the outcome in football.
This book provides a basic understanding of the value of warming up and presents a significant number of warm-up programs that can be used whether you are training professional, amateur or youth players. The warm-up programs and exercises are tailored to different training and match situations both on and off the pitch.
Highlights from the book include:
• New, inspiring and effective ways of warm-up for training.
• Warm-up programs before matches.
• Warm-up programs to improve performance at the start of the second half.
Warm-up in Football is critical reading for all who have an interest in the coaching and physiology of football.
Varenr.
bdde45d2-cc56-4220-bada-be081ef5041e
Warm-up in Football
433 kr.
433 kr.
Fre., 24 jan. - tors., 30 jan.
Sikker betaling
14 dages åbent køb
Sælges og leveres af
Adlibris
Lignende topsælgere
Bright Beauty Vanity Namira - make up spejl med belysning - hollywood spejl - schminke spejl med lys - hvid - dæmpbar med tre lystilstande
599 kr.
Timer til Klasselokalet - 60 minutter
169 kr.
FENCHILIIN Stor Hollywood Makeup Spejl med lys USB bordplade vægbeslag hvid 80 x 58 cm
982 kr.
10-Pak - G4 Halogenpærer / Stiftpærer – Halogen 10W
59 kr.
Bright Beauty Vanity Namira - make up spejl med belysning - hollywood spejl - schminke spejl med lys - hvid - dæmpbar med tre lystilstande
659 kr.
2-i-1 foldeløbebånd, elektrisk løbebånd under skrivebordet, jogging til hjemmekontoret Sort
1.549 kr.
Bright Beauty Vanity Namira - make up spejl med belysning - hollywood spejl - schminke spejl med lys - hvid - dæmpbar med tre lystilstande - roterbar
549 kr.
Squid Game 2 Gonggi & Case Korean
85 kr.
Knivssæt til Børn 6-dele - Børnevenlige knive
129 kr.
Magnetic Tiles Kuglebane 88 dele
329 kr.
Tidligere laveste pris:
480 kr.
Anbefalede produkter
FENCHILIIN Hollywood Makeup Spejl Med Lys dæmpbar med tre lystilstande Bordplade vægbeslag hvid 58 x 46cm
695 kr.
20-pak G4 halogenlamper 10W 12V - Varm hvid
102 kr.
Ørepuder til Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hovedtelefoner Svart
69 kr.
INF Kraftig negleklipper til tykke tånegle
110 kr.
Flyseng / oppustelig fodstøtte / fodpude - 3 højdepositioner
171 kr.
Tidligere laveste pris:
172 kr.
Bright Beauty Vanity Namira - make up spejl med belysning - hollywood spejl - schminke spejl med lys - hvid - dæmpbar med tre lystilstande
599 kr.
Sony PlayStation DualSense - White (PS5)
499 kr.
Sammenfoldelig justerbar vægtbænk, 660 LB kapacitet - Kompakt og sammenfoldelig vægtbænk til hjemmegymnastik, fuld kropstræning B
549 kr.
2-Pak - iPhone Oplader Adapter+Kabel 20W USB-C Hurtig
139 kr.
GADGETMONSTER Vlogging Kit - Komplet vlogging-kit med LED-ringlys og gulvstativ
139 kr.
Tidligere laveste pris:
258 kr.