Hver anden tyske, schweizisk, og strigske personer lider af fedme. Derudover lider mange af adskillige sekund re sygdomme. Nogle udholder ogs at blive lukket ude af samfundet, s vel f rer til d rlige chancer for karriere og relationer. Nye kost-programmer overrumpler markedet. S som HCG kost, stofskifte kur, Paleo kost, metabolisk balance, adipositas kur, Brigitte-kost, lav Carb, Dr. Atkins eller Weight Watchers - tilbuddet er gigantisk. Men mange mennesker, der arbejder p deres fedme og som investerer en masse tid og penge, vil bem rke kort efter di ten, at de er tungere, end de var tidligere. Dan Child er ern ringsekspert og har lidt af fedme i lang tid og har selv har udarbejdet tolv enkle metoder i denne bog, der kan hj lpe dig med at arbejde p din overv gt uden at skulle ndre meget om din livsstil. N din dr m-v gt inspireret af dine f rste succeser.