Forbedre din kropsholdning og lindre rygsmerter med Umbro dobbeltsidede sensoriske pude

Øger du at styrke dine rygmuskler, mens du sidder, for at lindre rygsmerter efter en lang dag ved skrivebordet? Umbro dobbeltsidede sensoriske pude, der måler 33 cm, giver aflastning til din ryg og er perfekt til balanceøvelser, koordinationstræning og styrkelse af dine mave- og benmuskler.

• Ideel til yoga og meditation


• Uundværlig til korrigerende rygsøjleøvelser


• Fantastisk til lemmermassage efter en lang dag på arbejde


• Hjælper til at reducere rygsmerter fra længere tids siddende


• Dobbeltsidet: den ene side med store pigge, den anden med små fremspring


• Velegnet til balanceøvelser, styrkelse af mave- og benmuskler


• Tallige fremspring masserer blidt, forbedrer cirkulationen og stimulerer receptorer


• Udstyret med en ventil til at justere fasthed og højde


• Designet til både voksne og børn og kan bære op til 150 kg


• Lavet af slidstærkt PVC

Perfekt til træning

Denne pude er designet til balance-, stabiliserings- og koordinationstræning. Det bruges ofte i yoga- og pilatestimer samt til styrkende øvelser for mave og ben under daglig træning.

Hjemmeakupressur

De mange spidser på den ene side af puden stimulerer sensoriske receptorer, hvilket gør den til et fremragende værktøj til akupressur i hjemmet. At sidde eller placere fødderne på det giver dig mulighed for at udføre en selvmassage derhjemme, hvilket tilbyder et omkostningseffektivt alternativ til almindelige specialistbesøg. Puden, med en diameter på cirka 33 cm og mange 0,5 cm fremspring, giver optimal trykfordeling til din krop.

Ideel til skrivebordsarbejde

At tilbringe lange timer ved et skrivebord kan have en negativ indvirkning på dit muskuloskeletale system. For at forhindre spinal overbelastning og fremme rygsøjlens sundhed giver brugen af ​​en balancepude en ustabil overflade, der engagerer musklerne, korrigerer kropsholdningen og sikrer en jævn fordeling af spinal belastning.

Rehabilitering for seniorer

At stå på puden, udføre halvsquats, knæbøjninger eller balanceøvelser kan forbedre koordinationen for seniorer eller dem, der kommer sig efter operationer eller skader. Den ustabile overflade af rehabiliteringspuden stimulerer proprioception, lærer leddene at tilpasse sig udfordrende forhold, afgørende for restitution og forebyggelse af skader.

Specifikationer

• Mål (i brug): ca. 31-33 x 6 cm (diameter x højde)


• Materiale: PVC


• Nettovægt: 0,890 kg


• Bruttovægt: 1,059 kg


• Maksimal belastning: 150 kg


• Stor spidsstørrelse: ca. 0,5 x 0,5 cm (diameter x højde)


• Farve: Blå


• Mærke: Umbro


• Emballagemål (farveboks): 34 x 6 x 34 cm (bredde x dybde x højde)

Bemærk: De viste farver er kun til reference og kan variere fra de faktiske farver på grund af forskellige skærmindstillinger og fotobehandling.

Umbro blev grundlagt i 1920 i Wilmslow, Storbritannien, som Humphrey Brothers Clothing. I 1924 blev navnet ændret til Umbro (Humphrey Brothers). Det sponsorerer adskillige hold på tværs af forskellige sportsgrene og producerer i øjeblikket en bred vifte af sportsudstyr med hovedkontor i Manchester.