Forbedre din hjemmetræning med XQMAX EPP Yoga Roller med pigge

Øger du at diversificere din hjemmetræningsrutine? XQMAX EPP Yoga Roller med pigge, der måler 14x33 cm, er et populært fitnessværktøj designet til at hjælpe med opvarmning, muskelrestitution, forbedring af fleksibilitet og reduktion af muskelsmerter. Denne alsidige rulle er perfekt til en række forskellige øvelser, herunder fitness, pilates, yoga og selvmassage.

• Ideel til træning af alle kropsdele


• Velegnet til forskellige fitnessøvelser, Pilates, yoga og muskel selvmassage


• Lavet af hudvenligt materiale


• Hjælper til restitution efter skade


• Hjælper til øvelser udført i liggende stilling, såsom planker


• Kan fungere som en ekstra vægt under træning

XQMAX EPP Yoga Roller med pigge er et vigtigt værktøj til opvarmningsøvelser, pilates, fitness, yoga, korrigerende gymnastik og genoptræning. Det hjælper også med kropsholdningskorrektion, hvilket gør det til et værdifuldt supplement til enhver fitnesskur.

Med pigge

De mange spidser på rullen giver mulighed for en dybere kropsmassage, hvilket giver større muskelafslapning sammenlignet med glatte ruller. Denne type rulle anbefales især til dem, der er engageret i krævende styrketræning, da den hjælper med at stimulere musklerne effektivt. Derudover accelererer brugen af ​​det til post-workout massage restitution og muskelgenopbygning.

Universal

Ruller bruges i vid udstrækning i fitnesstimer, pilates og yoga. De er velegnede til både begyndere og professionelle såvel som personer, der beskæftiger sig med smerter efter skade, rygsmerter og muskelgener.

Multifunktionel

Træning med rullen giver dig mulighed for at udføre øvelser i forskellige positioner – siddende, stående og liggende. Brug rullen til opvarmning før træning og afslapning efter træning, især efter træning med tungt udstyr.

Specifikationer:

• Dimensioner: ca. 30 x 14 cm (længde x diameter)


• Materiale: EPP-skum


• Farve: sort-pink


• Hårdhed: medium


• Belastningskapacitet: 80 kg


• Nettovægt: 0,164 kg


• Bruttovægt: 0,174 kg


• Mærke: XQMAX

Vigtigt: De viste farver er kun til reference og kan afvige fra de faktiske farver på grund af forskellige skærmindstillinger og fotobehandling.

Forebyggelse af skader

Rullen hjælper med muskelafslapning gennem selvmassage, som kan reducere stivhed og smerte efter intens træning. Regelmæssig brug af rullen kan også forhindre skader ved at holde muskler og væv i god stand.

Til hjemmerehabilitering

Rullen kan bruges til genoptræningsbehandlinger for at lindre virkningerne af skader og funktionsnedsættelser, samt i fysioterapi og forskellige øvelser, der understøtter restitution.

XQMAX EPP Yoga Roller med Spikes er et alsidigt værktøj, der markant kan forbedre kvaliteten af ​​din træning og restitution. Det forbedrer cirkulationen og øger muskelfleksibiliteten, hvilket gør det ideelt for aktive personer, atleter og dem, der ønsker at pleje deres muskler.