I denna intresseväckande och inspirerande bok bygger Anthony Strano en bro mellan öst och väst. Han beskriver en enkel meditationsform som lärs ut av Brahma Kumaris, en andlig skola grundad i Indien 1937. Han förklarar tydligt och uppriktigt de många praktiska fördelarna med denna meditationsform. Han beskriver hur vi uppnår självinsikt och slutligen ett harmoniskt liv.
Tillämpar vi principerna och övningarna i boken kommer vi att uppleva en transformation inifrån och ut.