Forbedre din træning med XQMAX 55CM Black Fitness Gym Ball

Øger du at berige din træningsrutine med elementer, der styrker musklerne, forbedrer koordinationen og forbedrer balancen? XQMAX 55CM Black Fitness Gym Ball med pumpe er den perfekte løsning til dig. Denne alsidige fitnessbold er et af de mest overkommelige, praktiske og populære træningsredskaber til hjemmetræning og mere. Her er et hurtigt overblik over dets iøjnefaldende funktioner:

• Inkluderer en pumpe til oppustning og justering af fasthed


• Ideel til stabiliserende øvelser og styrkelse af rygmusklerne


• Velegnet til gravide, perfekt til vejrtræknings- og afspændingsøvelser


• Nem at rengøre, tørre blot af med en fugtig klud


• Kompakt, når den er tømt for luft, hvilket sparer plads


• Blød, let og skridsikker

XQMAX Fitness Gym Ball giver dig mulighed for at udføre øvelser, der styrker dine mave- og rygmuskler, forbedrer koordinationen og forbedrer balancen uden at belaste dine led for meget. At inkorporere denne træningsbold i din træningsplan er et smart valg for alle, der ønsker at booste deres træningsrutine.

At udføre øvelser som crunches, rulning eller squats med denne bold udfordrer ikke kun dine muskler, men aflaster også trykket på din rygsøjle og hjælper dig med at træne muskelbalancen. Den skridsikre overflade sikrer, at bolden forbliver stabil under din træning, hvilket giver en sikker og effektiv træningsoplevelse.

Valg af den rigtige størrelse gymnastikbold er afgørende for optimal præstation. Her er en guide til at hjælpe dig med at vælge den perfekte pasform baseret på din højde:

• Kuglediameter 55-65 cm: velegnet til personer 150-165 cm høje


• Kuglediameter 65-75 cm: velegnet til personer 165-175 cm høje


• Kuglediameter 75-85 cm: velegnet til personer 175-185 cm høje


• Kuglediameter 85 cm: velegnet til personer over 180 cm høje

Træning med en fitnessbold giver adskillige fordele, herunder forbedret balance, forbedret stabilitet, øget styrke og kalorieforbrænding. Den er også ideel til rehabiliteringsformål.

• Forbedrer balancen


• Ideel til rehabilitering


• Forbedrer stabiliteten


• Bygger styrke


• Forbrænder kalorier

Specifikationer:

• Omtrentlig mål: 55 cm (diameter)


• Emballagemål: 21 x 11,5 x 22 cm (bredde x dybde x højde)


• Nettovægt: 1,1 kg


• Bruttovægt: 1,2 kg


• Farve: Sort


• Materiale: PVC


• Maksimal belastning: 100 kg


• Oppumpet: Nej


• Inkluderer pumpe: Ja


• Mærke: XQMAX

Bemærk: De viste farver er kun til illustrative formål og kan variere fra det faktiske produkt på grund af forskellige skærmindstillinger og fotobehandling.