Forbedre din træning med XQMAX 55CM Blue Fitness Gym Ball

Øger du at berige din træningsrutine med elementer, der styrker musklerne, forbedrer bevægelseskoordinationen og forbedrer balancen? XQMAX 55CM Blue Fitness Gym Ball er den perfekte løsning til dig! Denne alsidige fitnessbold er et af de mest overkommelige, praktiske og populære træningsredskaber til hjemmetræning og mere.

• Inkluderer en pumpe til oppustning og justering af fasthed


• Ideel til stabiliserende øvelser og styrkelse af rygmusklerne


• Velegnet til gravide, perfekt til vejrtræknings- og afspændingsøvelser


• Nem at rengøre; blot aftørres med en fugtig klud


• Kompakt, når den er tømt for luft, hvilket sparer plads


• Blød, let og skridsikker

XQMAX Fitness Gym Ball giver dig mulighed for at udføre styrkende øvelser for dine mave- og rygmuskler, hvilket forbedrer koordination og balance uden at belaste dine led for meget. Det er yderst gavnligt at inkorporere denne træningsbold i din træningsplan. Ved at bruge det til crunches, rulninger eller squats udfordrer du ikke kun dine muskler mere, men aflaster også din rygsøjle og arbejder på muskelbalancen. Dens skridsikre overflade sikrer stabilitet under træning, hvilket gør den til en pålidelig tilføjelse til dit hjemmegymnastikudstyr.

Valg af den rigtige størrelse gymnastikbold er afgørende for effektiv træning. Her er en hurtig guide:

• Kuglediameter 55-65 cm: velegnet til højder 150-165 cm


• Kuglediameter 65-75 cm: velegnet til højder 165-175 cm


• Kuglediameter 75-85 cm: velegnet til højder 175-185 cm


• Kuglediameter 85 cm: velegnet til højder over 180 cm

Træning med en fitnessbold giver adskillige fordele:

• Forbedrer balancen


• Ideel til rehabilitering


• Forbedrer stabiliteten


• Bygger styrke


• Forbrænder kalorier

Specifikationer:

• Omtrentlig mål: 55 cm (diameter)


• Emballagemål: 21 x 11,5 x 22 cm (bredde x dybde x højde)


• Nettovægt: 0,719 kg


• Bruttovægt: 0,844 kg


• Farve: Blå


• Materiale: PVC


• Maksimal belastning: 100 kg


• Oppumpet: Nej


• Inkluderer pumpe: Ja


• Mærke: XQMAX

Bemærk: De viste farver er kun til reference og kan variere på grund af forskellige skærmindstillinger og fotobehandling.