Forbedr dine rygmuskler med den dobbeltsidede sensoriske pude fra Umbro

Øger du at styrke dine rygmuskler, mens du sidder, for at lindre rygsmerter efter en lang dag ved skrivebordet? Den dobbeltsidede sensoriske pude 33 cm fra Umbro giver aflastning til din ryg og er perfekt til balanceøvelser, koordinationstræning og træning, der har til formål at styrke dine mave- og benmuskler.

• Perfekt til yoga og meditation


• Uundværlig til korrigerende rygsøjleøvelser


• Fantastisk til at massere lemmer efter en lang dag på arbejde


• Hjælper til at reducere rygsmerter fra længere tids siddende


• Dobbeltsidet: den ene side med store pigge, den anden med små fremspring


• Velegnet til balanceøvelser, styrkelse af mave- og benmuskler


• Tallige fremspring masserer blidt, forbedrer cirkulationen og stimulerer receptorer


• Udstyret med en ventil til at justere fasthed og højde


• Velegnet til både voksne og børn, med en vægtkapacitet på 150 kg


• Lavet af slidstærkt PVC

Perfekt til træning

Denne pude er designet til balance-, stabilitets- og koordinationstræning. Det bruges ofte i yoga- og pilatestimer samt til at styrke mave- og benmuskler under daglig træning. Pudens unikke design gør den til et fremragende værktøj til at forbedre din træningsrutine.

Hjemmeakupressur

De mange spidser på den ene side af puden stimulerer sensoriske receptorer, hvilket gør den til et fantastisk værktøj til akupressur i hjemmet. At sidde på den eller placere fødderne på den giver dig mulighed for at udføre en selvmassage derhjemme, hvilket giver et omkostningseffektivt alternativ til regelmæssige specialistbesøg. Puden har en diameter på cirka 33 cm og har mange 0,5 cm fremspring, der sikrer optimal trykfordeling.

Ideel til skrivebordsarbejde

At tilbringe lange timer ved et skrivebord kan have en negativ indvirkning på dit muskuloskeletale system. For at forhindre spinal overbelastning og opretholde rygsøjlens sundhed, giver brugen af ​​en balancepude en ustabil overflade, der engagerer musklerne, korrigerer kropsholdningen og sikrer en jævn fordeling af belastningen i ryggen.

Rehabilitering for ældre

At stå på puden, udføre halvsquats, knæbøjninger eller balanceøvelser kan forbedre koordinationen for ældre eller dem, der kommer sig efter operation eller skader. Øvelser på den ustabile overflade, som rehabiliteringspuden giver, stimulerer proprioception og lærer leddene at tilpasse sig udfordrende forhold, hvilket er afgørende for restitution og forebyggelse af skader.

Specifikationer

• Mål (i brug): ca. 31-33 x 6 cm (diameter x højde)


• Materiale: PVC


• Nettovægt: 0,890 kg


• Bruttovægt: 1,059 kg


• Maksimal belastning: 150 kg


• Stor spidsstørrelse: ca. 0,5 x 0,5 cm (diameter x højde)


• Farve: Blå


• Mærke: Umbro


• Emballagemål (farveboks): 34 x 6 x 34 cm (bredde x dybde x højde)

Bemærk: De viste farver er kun til reference og kan variere fra de faktiske farver på grund af forskellige skærmindstillinger og fotobehandling.

Umbro, der blev grundlagt i 1920 i Wilmslow, Storbritannien, som Humphrey Brothers Clothing, ændrede navn til Umbro i 1924. Det sponsorerer adskillige sportshold og producerer i øjeblikket en bred vifte af sportsudstyr fra sit hovedkvarter i Manchester.