SKUMRULLER TIL MASSAGE OG ØVELSENØDDER - en rulle med fremspring giver dig mulighed for at massere dybere dele af kroppen, hvilket giver større muskelafspænding sammenlignet med glatte ruller. Rullen er specielt beregnet til personer, hvis styrketræning er mere krævende og forberedelse til det kræver en del muskelstimulering. Rulning efter træning accelererer på den anden side regenereringsprocessen endnu mere og får musklerne til at genopbygge hurtigere. Rullen er lavet af EVA skum. Skummet er allergivenligt og lugtfrit, hvilket giver dig mulighed for at bruge rullen komfortabelt. Rullen er ret hård, mere end den ser ud på billederne. På en hårdhedsskala fra 1-10 vurderer vi den til 6 - den vil leve op til forventningerne hos selv de mest krævende mennesker. RULLING FØR OG EFTER TRÆNING - at rulle før træning som opvarmning vil give os mulighed for at øge bevægelsesområdet under træning, slappe af i kroppen uden at tage kræfterne til træning; Rulning efter træning vil gøre vores krop mindre øm og komme sig hurtigere efter hård fysisk aktivitet. Ved at rulle og lægge pres på musklerne forbedrer vi blodtilførslen, takket være hvilken musklerne og den omgivende fascia vil regenerere meget hurtigere. TIL REHABILITERING - rullen kan med succes bruges til genoptræningsøvelser. Det korrigerer kropsholdningen, hjælper med at stabilisere rygsøjlen og eliminerer rygsøjlesmerter og forbedrer nervesystemets funktion. Det fremskynder også regenereringen af alle skader og skader. TIL ØVELSER – et meget nyttigt tilbehør til øvelser. Du kan tage rullen til Pilates, yoga, fitness, CrossFit – den vil gøre sit arbejde perfekt overalt. Den er også perfekt til aktiviteter derhjemme. Ved hjælp af rullen nedbryder vi fedtvæv, gør huden mere elastisk og reducerer cellulite, samtidig med at effekten af træning forstærkes. SPECIFIKATION - farve: sort; materiale: EVA-skum; hårdhed: 38°; mål: 33 x 12cm; vægt: 845 g; vægt i pakken: 900 g SPECIFIKATION farve: sort materiale: EVA skum hårdhed: 38° mål: 33 x 12 cm vægt: 845 g vægt i pakken: 900 g Rullen er lavet af fleksibelt skum og udstyret med specielle fremspring, der producerer. en lignende effekt for en massage udført af en fysioterapeut. 100% vandtæt og rullens glathed giver beskyttelse mod snavs og bakterier. Øvelser med rulle giver ikke smerter eller blå mærker og er meget behagelige og samtidig meget effektive.