Forbedr dine rygmuskler med den dobbeltsidede sensoriske pude fra Umbro

Øger du at styrke dine rygmuskler, mens du sidder, for at lindre rygsmerter efter en lang dag ved skrivebordet? Den dobbeltsidede sensoriske pude 33 cm fra Umbro er din perfekte ledsager. Denne alsidige pude giver ikke kun lindring til din ryg, men er også ideel til balanceøvelser, koordinationstræning og styrkelse af dine mave- og benmuskler.

• Perfekt til yoga og meditation


• Uundværlig til korrigerende rygsøjleøvelser


• Fremragende til lemmermassage efter en lang dag på arbejde


• Hjælper til at reducere rygsmerter fra længere tids siddende


• Dobbeltsidet: den ene side med store pigge, den anden med små fremspring


• Velegnet til balanceøvelser, styrkelse af mave- og benmuskler


• Tallige fremspring masserer blidt, forbedrer cirkulationen og stimulerer receptorer


• Udstyret med en ventil til at justere fasthed og højde


• Designet til både voksne og børn og kan bære op til 150 kg


• Lavet af slidstærkt PVC

Perfekt til træning

Denne pude er designet til balance-, stabiliserings- og koordinationstræning. Det bruges ofte i yoga- og pilatestimer samt til at styrke mave- og benmuskler under daglig træning. Pudens unikke design sikrer, at din krop engagerer sig i mikrobevægelser, hvilket forbedrer muskeltonus og balance.

Hjemmeakupressur

De mange spidser på den ene side af puden aktiverer sensoriske receptorer, hvilket gør det at sidde eller stå på den til en form for akupressur i hjemmet. Ikke alle har råd til regelmæssige besøg hos en specialist, så denne pude giver dig mulighed for at udføre en massage derhjemme. Med en diameter på ca. 33 cm og flere fremspring på 0,5 cm giver den en optimal trykfordeling for effektiv aflastning.

Ideel til skrivebordsarbejde

At tilbringe lange timer ved et skrivebord kan have en negativ indvirkning på dit muskuloskeletale system. For at forhindre overbelastning af rygmarven og bevare dens sundhed, giver brugen af ​​en balancepude en ustabil overflade, der engagerer musklerne, korrigerer kropsholdningen og sikrer en jævn fordeling af spinalbelastningen.

Rehabilitering for seniorer

At stå på puden, udføre halve squats, knæbøjninger eller balanceøvelser kan forbedre koordinationen hos ældre eller dem, der kommer sig efter operation eller skader. Øvelser på den ustabile overflade af rehabiliteringspuden stimulerer proprioception og lærer leddene at tilpasse sig udfordrende forhold. Dette er afgørende for at genvinde mobiliteten efter en skade og fungerer som en forebyggende foranstaltning.

• Mål (når i brug): ca. 31-33 x 6 cm (diameter x højde)


• Materiale: PVC


• Nettovægt: 0,890 kg


• Bruttovægt: 1,059 kg


• Maksimal belastning: 150 kg


• Stor spidsstørrelse: ca. 0,5 x 0,5 cm (diameter x højde)


• Farve: Blå


• Mærke: Umbro


• Emballagemål (farveboks): 34 x 6 x 34 cm (bredde x dybde x højde)

Bemærk: De viste farver er kun til reference og kan variere fra det faktiske produkt på grund af forskellige skærmindstillinger og fotobehandling.

Umbro blev grundlagt i 1920 i Wilmslow, Storbritannien, som Humphrey Brothers Clothing. I 1924 blev navnet ændret til Umbro (Humphrey Brothers). Det sponsorerer adskillige hold på tværs af forskellige sportsgrene og producerer i øjeblikket en bred vifte af sportsudstyr fra sit hovedkvarter i Manchester.