Forbedre din træning med XQMAX 55CM Blue Fitness Gym Ball

Øger du at berige din træningsrutine med elementer, der styrker musklerne, forbedrer koordinationen og forbedrer balancen? XQMAX 55CM Blue Fitness Gym Ball er den perfekte løsning til dig! Denne alsidige fitnessbold er et af de mest overkommelige, praktiske og populære træningsredskaber til hjemmetræning og mere.

• Inkluderer en pumpe til oppustning og justering af fasthed


• Ideel til stabiliserende øvelser og styrkelse af rygmusklerne


• Velegnet til gravide kvinder, åndedrætsøvelser og afslapning


• Nem at rengøre; blot aftørres med en fugtig klud


• Kompakt, når den er tømt for luft, hvilket sparer plads


• Blød, let og skridsikker

XQMAX Fitness Gym Ball giver dig mulighed for at udføre øvelser, der styrker dine mave- og rygmuskler, forbedrer koordinationen og forbedrer balancen uden at belaste dine led for meget. Det er yderst gavnligt at inkorporere denne træningsbold i din træningsplan.

At udføre øvelser som crunches, rulning eller squats med denne bold udfordrer ikke kun dine muskler, men aflaster også din rygsøjle og hjælper dig med at træne muskelbalancen. Den skridsikre overflade sikrer, at bolden forbliver stabil under træning, hvilket gør den til en pålidelig tilføjelse til dit hjemmegymnastikudstyr.

Valg af den rigtige størrelse gymnastikbold er afgørende for effektiv træning. Her er en hurtig guide:

• Kuglediameter 55-65 cm: velegnet til personer 150-165 cm høje


• Kuglediameter 65-75 cm: velegnet til personer 165-175 cm høje


• Kuglediameter 75-85 cm: velegnet til personer 175-185 cm høje


• Kuglediameter 85 cm: velegnet til personer over 180 cm høje

Træning med en fitnessbold giver adskillige fordele:

• Forbedrer balancen


• Ideel til rehabilitering


• Forbedrer stabiliteten


• Bygger styrke


• Forbrænder kalorier

Specifikationer:

• Omtrentlig mål: 55 cm (diameter)


• Emballagemål: 21 x 11,5 x 22 cm (bredde x dybde x højde)


• Nettovægt: 0,719 kg


• Bruttovægt: 0,844 kg


• Farve: Blå


• Materiale: PVC


• Maksimal belastning: 100 kg


• Oppumpet: Nej


• Inkluderer pumpe: Ja


• Mærke: XQMAX

Bemærk: De viste farver er kun til illustrative formål og kan variere fra det faktiske produkt på grund af forskellige skærmindstillinger og fotobehandling.