Forbedre din træning med XQMAX 55CM Blue Fitness Gym Ball

Øger du at berige din træningsrutine med elementer, der styrker musklerne, forbedrer koordinationen og forbedrer balancen? XQMAX 55CM Blue Fitness Gym Ball er den perfekte løsning til dig! Denne alsidige fitnessbold er et af de mest overkommelige, praktiske og populære træningsredskaber til hjemmetræning og mere.

• Inkluderer en pumpe til oppustning og justering af fasthed


• Ideel til stabiliserende øvelser og styrkelse af rygmusklerne


• Velegnet til gravide, perfekt til vejrtræknings- og afspændingsøvelser


• Nem at rengøre; blot aftørres med en fugtig klud


• Kompakt, når den er tømt for luft, hvilket sparer plads


• Blød, let og skridsikker

XQMAX Fitness Gym Ball giver dig mulighed for at udføre øvelser, der styrker dine mave- og rygmuskler, forbedrer koordination og balance uden at belaste dine led for meget. At inkorporere denne træningsbold i din træningsplan er et smart træk for alle, der ønsker at forbedre deres træningsrutine.

At udføre øvelser som crunches, rulning eller squats med denne bold udfordrer ikke kun dine muskler, men aflaster også trykket på din rygsøjle og hjælper dig med at træne muskelbalancen. Dens skridsikre overflade sikrer, at bolden forbliver stabil under træning, hvilket giver en sikker og effektiv træningsoplevelse.

Valg af den rigtige størrelse bold til din højde er afgørende for optimal ydeevne:

• Kuglediameter 55-65 cm er velegnet til personer 150-165 cm høje


• Kuglediameter 65-75 cm er velegnet til personer 165-175 cm høje


• Kuglediameter 75-85 cm er velegnet til personer 175-185 cm høje


• Kuglediameter 85 cm er velegnet til personer over 180 cm høje

Fordelene ved at træne med en fitnessbold omfatter:

• Forbedret balance


• Ideel til rehabilitering


• Forbedret stabilitet


• Styrkeopbygning


• Kalorieforbrænding

Specifikationer:

• Omtrentlig mål: 55 cm (diameter)


• Pakkemål: 21 x 11,5 x 22 cm (bredde x dybde x højde)


• Nettovægt: 0,719 kg


• Bruttovægt: 0,844 kg


• Farve: Blå


• Materiale: PVC


• Maksimal belastning: 100 kg


• Oppumpet: Nej


• Inkluderer pumpe: Ja


• Mærke: XQMAX

Bemærk: De viste farver er kun til reference og kan variere fra de faktiske farver på grund af forskellige skærmindstillinger og fotobehandling.