Forbedre din træning med XQMAX 55CM Blue Fitness Gym Ball

Øger du at berige din træningsrutine med elementer, der styrker musklerne, forbedrer koordinationen og forbedrer balancen? XQMAX 55CM Blue Fitness Gym Ball er den perfekte løsning til dig! Denne alsidige fitnessbold er et af de mest overkommelige, praktiske og populære træningsredskaber til hjemmetræning og mere. Uanset om du sigter efter at booste din kernestyrke eller bevare en sund rygsøjle, er denne træningsbold en vigtig tilføjelse til dit fitnessudstyr.

• Inkluderer en pumpe til oppustning og justering af fasthed


• Ideel til stabiliserende øvelser og styrkelse af rygmusklerne


• Velegnet til gravide kvinder til vejrtræknings- og afspændingsøvelser


• Nem at rengøre med en fugtig klud


• Kompakt, når den er tømt for luft, hvilket sparer plads


• Blød, let og skridsikker

Den XQMAX 55CM Blue Fitness Gym Ball giver dig mulighed for at udføre styrkende øvelser for dine mave- og rygmuskler, hvilket forbedrer koordination og balance uden at belaste dine led for meget. At inkorporere denne træningsbold i din træningsplan er et smart træk for alle, der ønsker at forbedre deres konditionsniveau.

Når den bruges til øvelser som crunches, rulning eller squats, udfordrer denne fitnessbold ikke kun dine muskler, men aflaster også presset på din rygsøjle og fremmer muskelbalancen. Dens skridsikre overflade sikrer stabilitet under træning, hvilket gør den til et pålideligt valg til dit hjemmegymnastik.

Valg af den rigtige størrelse gymnastikbold er afgørende for effektiv træning. Her er en hurtig guide:

• Kuglediameter 55-65 cm for højder 150-165 cm


• Kuglediameter 65-75 cm for højder 165-175 cm


• Kuglediameter 75-85 cm for højder 175-185 cm


• Kuglediameter 85 cm for højder over 180 cm

Træning med en fitnessbold giver adskillige fordele:

• Forbedrer balancen


• Ideel til rehabilitering


• Forbedrer stabiliteten


• Bygger styrke


• Forbrænder kalorier

Specifikationer:

• Omtrentlig mål: 55 cm (diameter)


• Emballagemål: 21 x 11,5 x 22 cm (bredde x dybde x højde)


• Nettovægt: 0,719 kg


• Bruttovægt: 0,844 kg


• Farve: Blå


• Materiale: PVC


• Maksimal belastning: 100 kg


• Oppumpet: Nej


• Inkluderer pumpe: Ja


• Mærke: XQMAX

Bemærk venligst: De viste farver er kun til illustrationsformål og kan variere på grund af skærmindstillinger og fotobehandling.