Forbedre din træning med XQMAX 55 cm Blue Fitness Gym Ball

Øger du at berige din træningsrutine med elementer, der styrker musklerne, forbedrer koordinationen og forbedrer balancen? XQMAX 55 cm Blue Fitness Gym Ball er den perfekte løsning til dig! Dette alsidige fitnessværktøj er et af de mest overkommelige, praktiske og populære træningsudstyr til hjemmetræning og mere. Uanset om du sigter efter at booste din kernestyrke eller søger en skånsom måde at forblive aktiv under graviditeten, er denne træningsbold designet til at opfylde dine behov.

• Inkluderer en pumpe til oppustning og justering af fasthed


• Ideel til stabiliserende øvelser og styrkelse af rygmusklerne


• Velegnet til gravide, perfekt til vejrtræknings- og afspændingsøvelser


• Nem at rengøre, tørre blot af med en fugtig klud


• Kompakt, når den er tømt for luft, hvilket sparer plads


• Blød, let og skridsikker

XQMAX Fitness Gym Ball giver dig mulighed for at udføre øvelser, der styrker dine mave- og rygmuskler, forbedrer koordination og balance uden at belaste dine led for meget. At inkorporere denne træningsbold i din træningsplan kan gavne din generelle kondition betydeligt. Ved at bruge det til crunches, rulninger eller squats udfordrer du ikke kun dine muskler, men aflaster også din rygsøjle og arbejder på muskelbalancen. Dens skridsikre overflade sikrer stabilitet under øvelser, hvilket gør den til en pålidelig tilføjelse til dit hjemmegymnastikudstyr.

Valg af den rigtige størrelse gymnastikbold er afgørende for effektiv træning. Her er en hurtig guide til at hjælpe dig med at vælge den passende størrelse baseret på din højde:

• Kuglediameter 55-65 cm for personer 150-165 cm høje


• Kuglediameter 65-75 cm for personer 165-175 cm høje


• Kuglediameter 75-85 cm for personer 175-185 cm høje


• Kuglediameter 85 cm for personer over 180 cm høje

Træning med en fitnessbold giver adskillige fordele, herunder forbedret balance, genoptræningsstøtte, forbedret stabilitet, styrkeopbygning og kalorieforbrænding. XQMAX 55 cm Blue Fitness Gym Ball er en fremragende tilføjelse til dit fitness-arsenal og giver en omfattende træningsoplevelse.

Specifikationer:

• Omtrentlig mål: 55 cm (diameter)


• Emballagemål: 21 x 11,5 x 22 cm (bredde x dybde x højde)


• Nettovægt: 0,719 kg


• Bruttovægt: 0,844 kg


• Farve: Blå


• Materiale: PVC


• Maksimal belastning: 100 kg


• Oppumpet: Nej


• Inkluderer pumpe: Ja


• Mærke: XQMAX

Bemærk: De viste farver er kun til illustrative formål og kan variere fra det faktiske produkt på grund af forskellige skærmindstillinger og fotobehandling.