Fængsler, sindssygehospitaler, kidnapninger, fælder, begravelser, beskyttelsesrum... Siden sin oprindelse har filmindustrien udnyttet en af menneskehedens mest ældgamle frygt: panikken ved at være fanget, tabet af kontrol, kvælning, umuligheden af at flygte... En frygt, der afslører det mest universelle drama af alle: indespærringen af mennesket. Gennem sin historie har filmindustrien demonstreret sin evne til at forvandle sig til en celle af celluloid og forme en audiovisuel mytologi fuld af hermetiske kosmos. Lad mig komme ud herfra! er en veldokumenteret og spændende rejse gennem film, der fortæller historier om karakterer, der står over for et lukket rum, gennem deres mest relevante temaer: fængselsgenren, spillefilm, der foregår på psykiatriske hospitaler, film inspireret af kidnapninger, undergenren hjemmeinvasion, film og serier, der bruger dødbringende fælder i deres plots, og andre usædvanlige tilgange i den syvende kunst til den følelse af at være fængslet, som vi normalt kalder klaustrofobi.