Forbedre din hjemmetræning med XQMAX EPP Yoga Roller med pigge

Øger du at diversificere din hjemmetræningsrutine? XQMAX EPP Yoga Roller med pigge, der måler 14x33 cm i hvidt, er et populært træningsredskab designet til at forbedre opvarmning, muskelrestitution, fleksibilitet og reducere muskelømhed. Denne alsidige rulle er ideel til en række forskellige øvelser, herunder fitness, pilates, yoga og selvmassage.

• Perfekt til øvelser rettet mod alle kropsdele


• Velegnet til fitness, Pilates, yoga og muskel-selvmassage


• Lavet af hudvenligt materiale


• Hjælper til restitution efter skade


• Hjælper til øvelser udført i liggende stilling, såsom planker


• Kan fungere som en ekstra vægt under træning

XQMAX EPP Yoga Roller med pigge er et vigtigt værktøj til opvarmningsøvelser, pilates, fitness, yoga, korrigerende gymnastik og genoptræning. Det hjælper også med at korrigere holdningsfejl. De mange spidser på rullen giver mulighed for en dybere massage af kroppen, hvilket giver større muskelafslapning sammenlignet med glatte ruller. Denne type rulle anbefales især til dem med krævende styrketræningsrutiner, da den effektivt stimulerer musklerne før træning og accelererer muskelrestitution efter træning.

Ruller bruges i fitness-, pilates- og yogaklasser af både begyndere og professionelle såvel som personer, der har at gøre med smerter efter skade, rygsmerter og muskelsmerter. Træning med rullen giver mulighed for øvelser i forskellige positioner - siddende, stående og liggende. Brug rullen til opvarmning før træning og til afslapning umiddelbart efter træning med tungt udstyr.

Rullen er lavet af EPP-skum og er glat og behagelig at røre ved og absorberer hurtigt brugerens kropsvarme. Det er modstandsdygtigt over for fugt og snavs, hvilket gør det nemt at holde renheden. Rullen hjælper med muskelafspænding gennem selvmassage, som kan reducere stivhed og smerte efter intens træning. Regelmæssig brug af rullen kan også forhindre skader ved at holde muskler og væv i god stand.

Rullen kan bruges til genoptræningsbehandlinger for at lindre virkningerne af skader og funktionsnedsættelser, samt i fysioterapi og forskellige øvelser, der understøtter restitution. XQMAX EPP Yoga Roller med Spikes er et alsidigt værktøj, der markant kan forbedre kvaliteten af ​​din træning og restitution. Det forbedrer cirkulationen og øger muskelfleksibiliteten, hvilket gør det ideelt for aktive personer, atleter og dem, der ønsker at pleje deres muskler.

• Styrkeøvelser


• Stræk


• Korrigerende og rehabiliterende øvelser


• Kropsformning


• Yoga


• Pilates


• Massage

Specifikationer:

• Omtrentlig mål: 30 x 14 cm (længde x diameter)


• Materiale: EPP-skum


• Farve: sort-pink


• Hårdhed: medium


• Belastningskapacitet: 80 kg


• Nettovægt: 0,164 kg


• Bruttovægt: 0,174 kg


• Mærke: XQMAX

Bemærk: De viste farver er kun til illustrationsformål og kan afvige fra det faktiske produkt på grund af forskellige skærmindstillinger og fotobehandling.