Forbedre din træning med XQMAX 55 cm sort fitness-gymnastikbold

Øger du at berige din træningsrutine med værktøjer, der styrker musklerne, forbedrer koordinationen og forbedrer balancen? XQMAX 55 cm sort fitness-gymnastikbold med pumpe er den perfekte løsning til dig! Denne alsidige fitnessbold er et af de mest overkommelige, praktiske og populære træningsredskaber til hjemmetræning og mere.

• Inkluderer en pumpe til oppustning og justering af fasthed


• Ideel til stabiliserende øvelser og styrkelse af rygmusklerne


• Velegnet til gravide kvinder og til vejrtræknings- og afspændingsøvelser


• Nem at rengøre; blot aftørres med en fugtig klud


• Kompakt, når den er tømt for luft, hvilket sparer plads


• Blød, let og skridsikker

XQMAX Fitness Gym Ball giver dig mulighed for at udføre øvelser, der styrker dine mave- og rygmuskler, forbedrer koordination og balance uden at belaste dine led for meget. At inkorporere denne træningsbold i din træningsplan er et smart træk for alle, der ønsker at forbedre deres træningsrutine.

At udføre øvelser som crunches, rulning eller squats med denne bold udfordrer ikke kun dine muskler, men aflaster også trykket på din rygsøjle og hjælper dig med at træne muskelbalancen. Den skridsikre overflade sikrer, at bolden bliver på plads under træning, hvilket giver en sikker og effektiv træningsoplevelse.

Valg af den rigtige størrelse bold er afgørende for effektiv træning. Her er en hurtig guide:

• Kuglediameter 55-65 cm: velegnet til personer 150-165 cm høje


• Kuglediameter 65-75 cm: velegnet til personer 165-175 cm høje


• Kuglediameter 75-85 cm: velegnet til personer 175-185 cm høje


• Kuglediameter 85 cm: velegnet til personer over 180 cm høje

Træning med en fitnessbold giver adskillige fordele:

• Forbedrer balancen


• Ideel til rehabilitering


• Forbedrer stabiliteten


• Bygger styrke


• Forbrænder kalorier

Specifikationer:

• Omtrentlig mål: 55 cm (diameter)


• Emballagemål: 21 x 11,5 x 22 cm (bredde x dybde x højde)


• Nettovægt: 1,1 kg


• Bruttovægt: 1,2 kg


• Farve: Sort


• Materiale: PVC


• Maksimal belastning: 100 kg


• Oppumpet: Nej


• Medfølgende pumpe: Ja


• Mærke: XQMAX

Bemærk: De viste farver er kun til illustrationsformål og kan variere på grund af forskellige skærmindstillinger og fotobehandling.