Forbedre din træning med XQMAX 55 cm Blue Fitness Gym Ball

Øger du at berige din træningsrutine med elementer, der styrker musklerne, forbedrer koordinationen og forbedrer balancen? XQMAX 55 cm Blue Fitness Gym Ball er den perfekte løsning til dig! Denne alsidige fitnessbold er et af de mest overkommelige, praktiske og populære træningsredskaber til hjemmetræning og mere.

• Inkluderer en pumpe til oppustning og justering af fasthed


• Ideel til stabiliserende øvelser og styrkelse af rygmusklerne


• Velegnet til gravide kvinder, vejrtræknings- og afspændingsøvelser


• Nem at rengøre; blot aftørres med en fugtig klud


• Kompakt, når den er tømt for luft, hvilket sparer plads


• Blød, let og skridsikker

XQMAX Fitness Gym Ball giver dig mulighed for at udføre øvelser, der styrker dine mave- og rygmuskler, forbedrer koordination og balance uden at belaste dine led for meget. At inkorporere denne træningsbold i din træningsplan kan gavne din generelle kondition betydeligt. Ved at bruge det til sit-ups, rulninger eller squats, engagerer du ikke kun dine muskler mere intenst, men aflaster også din rygsøjle og arbejder på muskelbalancen.

Takket være dens skridsikre overflade forbliver bolden stabil under øvelser, hvilket sikrer sikkerhed og effektivitet. Dette gør XQMAX 55 cm Blue Fitness Gym Ball til en fremragende tilføjelse til dit hjemmegymnastikudstyr.

Specifikationer:

• Omtrentlig mål: 55 cm (diameter)


• Pakkemål (farveboks): 21 x 11,5 x 22 cm (bredde x dybde x højde)


• Nettovægt: 0,719 kg


• Bruttovægt: 0,844 kg


• Farve: Blå


• Materiale: PVC


• Maksimal belastning: 100 kg


• Oppumpet: Nej


• Medfølgende pumpe: Ja


• Mærke: XQMAX

Vigtigt: De viste farver er kun til illustrative formål og kan afvige fra de faktiske farver på grund af forskellige skærmindstillinger og fotobehandling.

Valg af den rigtige størrelse gymnastikbold er afgørende for effektiv træning. For personer med en højde på 150-165 cm anbefales en kuglediameter på 55-65 cm. Dem mellem 165-175 cm bør vælge en 65-75 cm bold, mens personer mellem 175-185 cm bør vælge en 75-85 cm bold. For dem over 180 cm er en 85 cm bold ideel.

Fordele ved at træne med en fitnessbold:

• Forbedrer balancen


• Ideel til rehabilitering


• Forbedrer stabiliteten


• Bygger styrke


• Forbrænder kalorier