Forbedre din træningsrutine med XQMAX 65CM Pink Antiburst træningsbold

Leder du efter en enkel og effektiv måde at styrke din krop og forbedre din kropsholdning på? XQMAX 65CM Pink Antiburst træningsbold er din perfekte fitnessledsager, der gør din træning til en dejlig oplevelse. Dette alsidige træningsredskab er ideelt til hjemmegymnastik, fitnessstudier og rehabiliteringscentre og tilbyder komfort og effektivitet i hver session.

• Inkluderer en pumpe til nem oppustning


• Forbedrer balance og stabilitet under træning


• Elastisk overflade giver mulighed for dybere stræk, især for ryg og hofter


• Kuglestøddæmpning reducerer trykket på led og muskler, hvilket er gavnligt til yogaafslapningssessioner


• Nem at rengøre med en fugtig klud


• Kompakt opbevaring, når den er tømt for luft


• Blød, let og gribende

Den XQMAX 65CM Pink Antiburst træningsbold er designet til at understøtte en bred vifte af øvelser, lige fra kerneforstærkning til genoptræning. Det hjælper med at forbedre muskelkoordination og balance uden at belaste dine led for meget. At inkorporere denne træningsbold i din træningsrutine kan forbedre din fitnessrejse markant.

Når det kommer til at opretholde en sund rygsøjle, er denne træningsbold uvurderlig. Uanset om du laver crunches, rullende eller squats, udfordrer det ikke kun dine muskler, men aflaster også spinaltrykket og fremmer muskelbalancen. Det er også et fremragende værktøj til genoptræning, der hjælper med at genoprette styrke, balance og mobilitet efter skader.

For yogaentusiaster er træningsbolden et fantastisk støtteværktøj. Det forbedrer stabilitet, fleksibilitet og komfort under yogaøvelser, hvilket gør dine sessioner mere effektive og fornøjelige. Den kan også bruges til meditation og åndedrætsøvelser, der giver kropsstøtte og muliggør dybere afslapning.

• Diameter: 65 cm


• Pakkemål: 20 x 13 x 16 cm (B x D x H)


• Nettovægt: 0,955 kg


• Bruttovægt: 1,022 kg


• Maksimal belastning: 100 kg


• Farve: Pink


• Materiale: PVC


• Oppumpet: Nej


• Inkluderer pumpe: Ja


• Mærke: XQMAX

Valg af den rigtige træningsboldstørrelse er afgørende for optimal præstation. For personer mellem 150-165 cm høje anbefales en kuglediameter på 55-65 cm. Dem mellem 165-175 cm bør vælge en 65-75 cm bold, mens personer mellem 175-185 cm bør vælge en 75-85 cm bold. For dem over 180 cm er en bold med en diameter på 85 cm ideel.

Eksempler på yogaapplikationer omfatter:

• Barnets stilling (Balasana): Spinal strækning med boldstøtte


• Bridge Pose (Setu Bandhasana): Hofteløft med boldstøtte til lænden


• Bøjninger fremad: Uddyb strækket og aflast spændinger i lænden


• Cobra Pose (Bhujangasana): Understøtter lænderegionen og letter stillingen

Investering i XQMAX 65CM Pink Antiburst træningsbold er et skridt mod bedre sundhed, fitness og velvære. Dette værktøj forvandler hver træning til en behagelig oplevelse, der støtter dig på din rejse til en forbedret fysisk og mental form.