Forbedre din kernestyrke og lindre rygsmerter med XQMAX balancepude

Øger du at styrke dine rygmuskler, mens du sidder, for at lindre rygsmerter efter en lang dag ved skrivebordet? XQMAX Sensory Balance Pude, der måler 33 cm, er din perfekte ledsager. Denne alsidige pude giver ikke kun lindring til din ryg, men fungerer også som et ideelt værktøj til balanceøvelser, koordinationstræning og styrkelse af dine mave- og benmuskler.

• Perfekt til yoga og meditation


• Væsentligt for rygkorrektionsøvelser


• Fantastisk til lemmermassage efter en lang dag på arbejde


• Hjælper til at reducere rygsmerter fra længere tids siddende


• Velegnet til balancetræning, styrkelse af mavemuskler og ben


• Med adskillige fremspring til blid massage, forbedring af cirkulationen og stimulerende receptorer


• Udstyret med en ventil til at justere fasthed og højde


• Velegnet til både voksne og børn, med en vægtkapacitet på 100 kg


• Lavet af slidstærkt PVC

Perfekt til træning

XQMAX Balance Cushion er designet til balance-, stabilitets- og koordinationstræning. Det bruges hyppigt i yoga- og pilatestimer samt til styrkende øvelser for mave og ben under daglig træning. Dets unikke design sikrer, at dine muskler konstant er engageret, hvilket fremmer en bedre kropsholdning og muskeltonus.

Hjemmeakupressur

Pudens overflade er dækket af adskillige små pigge, der stimulerer sensoriske receptorer, hvilket giver en form for akupressur i hjemmet. At sidde på den eller placere fødderne på den giver dig mulighed for at udføre en selvmassage derhjemme, hvilket sparer dig for udgifterne til regelmæssige specialistbesøg. Puden med en diameter på ca. 33 cm og flere fremspring på 0,5 cm giver optimal trykfordeling for effektiv aflastning.

Ideel til skrivebordsarbejde

At tilbringe lange timer ved et skrivebord kan have en negativ indvirkning på dit muskuloskeletale system. For at forhindre spinal overbelastning og opretholde rygsøjlens sundhed anbefales det at bruge en balancepude. Det giver en ustabil overflade, der engagerer dine muskler, korrigerer kropsholdning og sikrer ensartet fordeling af spinal belastning.

Rehabilitering for ældre

At stå på puden, udføre halve squats, knæbøjninger eller balanceøvelser kan forbedre koordinationen hos ældre eller dem, der kommer sig efter operationer eller skader. Den ustabile overflade af rehabiliteringsskiven stimulerer proprioception og lærer leddene at tilpasse sig udfordrende forhold. Dette er afgørende for genopretning og forebyggelse af skader.

Specifikationer

• Mål (i brug): ca. 31 - 33 x 6 cm (diameter x højde)


• Materiale: PVC


• Nettovægt: 0,784 kg


• Bruttovægt: 0,948 kg


• Maksimal belastning: 100 kg


• Spikestørrelse: ca. 0,5 x 0,5 cm (diameter x højde)


• Farve: Pink


• Mærke: XQMAX


• Emballagemål (farveboks): 33 x 6,5 x 32 cm (bredde x dybde x højde)