EN NATIONAL BESTSELLER!

Stol på naturen. Tro på balance. Spis regnbuen! Andrea Hannemann, også kendt som Earthy Andy, præsenterer en guide til plantebaseret kost, der er enkel, lækker og sjov.

INKLUDERER EN 30-DAGES PLANT OVER PROCESSED UDFORDRING

Andrea Hannemann, kendt som Earthy Andy af sine mere end en million Instagram-følgere, mener, at mad er livets brændstof, og at indtagelse af en nærende, plantebaseret kost er porten til ultimativ sundhed. Andys mantra, \"plant over processed\", udtrykker den måde, hun spiser og fodrer sin familie på fem i deres hjem i Oahu, Hawaii.

Men sådan har det ikke altid været. Andy var engang afhængig af sukker og færdigretter og led af en række helbredsproblemer, der omfattede IBS, cøliaki, hypothyroidisme, astma, hjernetåge og kronisk træthed. Træt af at bruge tid og penge på specialister, kosttilskud og modekure, stoppede hun brat med animalske produkter og forarbejdede fødevarer og begyndte på en ny måde at spise, der transformerede hendes helbred og hendes krop.

I Plant Over Processed inviterer Andy læserne til at deltage i hendes \"30-dages Plant Over Processed Udfordring\", der vil afgifte kroppen, efterfulgt af en langsigtet plan for at gå plantebaseret uden at opgive dine yndlingsretter. Fyldt med smukke fotografier og lækre opskrifter - fra smoothies og bliss bowls til plantebaseret komfort og dekadente desserter - tager denne livsændrende guide dig til North Shore of Hawaii og tilbage og viser dig, hvor let det er at spise plantebaseret, uanset hvor du er.