Tilbage til toppen

Nordens ledende markedsplads

Leveringer nær dig

Hos os kan alle få en god deal

Tryg ehandel siden 1999

Der er superdeals i luften!

Se alle deals

Selvkritisk; et møte med din indre kritiker

1 / 1

Selvkritisk; et møte med din indre kritiker

273 kr.

-5%

286 kr.
Føler du at du tidvis er din egen verste fiende? Da er du ikke alene. De fleste av oss har sider ved oss selv som vi misliker, vil endre eller ønsker å skjule for omgivelsene. Selvkritikken kan være hjelpsom, men kan også bli så sterk, giftig og omfa
  • Motion & Helse, Personlig udvikling
  • Bog
  • Indbundet
  • Bokmål, Norwegian; Norwegian Bokmål
  • Aksel Inge Sinding, Sigrid Magelssen Skeide
Læs mere
Føler du at du tidvis er din egen verste fiende? Da er du ikke alene. De fleste av oss har sider ved oss selv som vi misliker, vil endre eller ønsker å skjule for omgivelsene. Selvkritikken kan være hjelpsom, men kan også bli så sterk, giftig og omfattende at den hindrer deg i å leve livet ditt slik du ønsker. Denne boka er skrevet med ett mål for øye: at du som leser den, skal få et bedre forhold til deg selv. Dette kan du lykkes med gjennom å bli kjent med din indre kritiker. Gjennom kraftfulle øvelser skal du og din indre kritiker få møtes, og målet med møtene er at du skal få et mer medfølende, aksepterende og konstruktivt forhold til deg selv. Selvkritisk er skrevet av psykologene Aksel Inge Sinding og Sigrid Magelssen Skeide, som begge har bred erfaring fra arbeid med skam og selvkritikk. Boka vil gi deg nyttige perspektiver på selvkritikk, levende fortellinger fra terapirommet og øvelser og verktøy for å håndtere selvkritikk hos deg selv og andre.
Genre Motion & Helse Personlig udvikling
Formater Bog
EAN 9788205546660
Udgiver Gyldendal
Bogbind Indbundet
Sprog Bokmål, Norwegian; Norwegian Bokmål
samma 9788205546660
Læremiddel 0
Størrelse 214
Forfatter Aksel Inge Sinding Sigrid Magelssen Skeide
0
Bliv den første til at skrive en anmeldelse
Policy for anmeldelser og omdømme